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ヨガと食の講座


今日はヨガエーカム

のん姉さんのRYT200の生徒さんに

〝ヨガと食〟についてのワークショップを

させていただきました⑅◡̈*

✵

雑談も入れながら1時間半のワークショップのあと

昨日のベジヨガでも作った

もも🍑と小松菜🥬のスムージーをお出ししました⑅◡̈*

✵

ずっとほそーく長く続けてきた食の勉強

いつか自分の今知っていることが誰かのためになればいいなと想い続けてきて

今回のん姉さんに声をかけていただいた時泣きそうになりました。

本当にありがとうございます꒰ ๑͒ ・౪・๑͒꒱

✵

そして今回参加していただいたエーカムの生徒さん

こういったカタチのワークショップが初めてだったもので至らないところがあったと思いますが最後まで笑顔でサポートしていただいてありがとうございました٩( ᐛ )و✨


いつか自分のスタジオでも食の講座できたらいいな♬

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