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呼吸、鼓動、心、つながる瞬間。

生活していて、つらいことや悲しいことがあると、

気づかないうちにバラバラになってしまう呼吸、鼓動、心。

すべて自分のものなのに、

なんだか自分のものではないような感覚に。

 

私たちも、こんなもどかしい経験をしてきました。

 

そんな時こそヨガをしましょう。

 

深い呼吸をし、鼓動に耳を傾け、心を落ち着かせると、

すべてがひとつにつながる瞬間があります。

 

それはあなたがあなたに帰る瞬間です。

 

そんな瞬間を感じることができたなら、

私たちはこんな声をかけたいと想っています。

 

「お帰りなさい」

 

私たちはこのかけがえのない瞬間を大切に、

ヨガをしていくことを誓います。

LESSON

​ひとつひとつのレッスンにまごころを込めて作りました。1レッスン6名の少人数制だからできることがあります。さあ、いっしょにヨガを通してつながりましょう。

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